Результаты опроса: А Вы едите протеин?

Голосовавшие
33. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, стараюсь регулярно его кушать.

    5 15.15%
  • Иногда, когда есть деньги, тогда покупаю.

    2 6.06%
  • Нет, я - "натурал".

    21 63.64%
  • Свой вариант ответа.

    5 15.15%
Страница 2 из 4 ПерваяПервая 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 31

Тема: А Вы едите протеин?

  1. #11
    Заглянувший Аватар для Shrek
    Регистрация
    02.08.2006
    Адрес
    В крыле как и все...
    Сообщений
    77

    По умолчанию

    tol,
    ммм а не судьба поближе к дому качалку поискать я например в мж хожу можно даже пешком дойтти :-) а бы ло время что после рукопашки на байке 30 кило отматывал вот это жесть было но тоже терпимо :-)
    Всех убью адын останус!!!
    Бабы дуры не потому что дуры а потому что бабы!!!

  2. #12
    Посетитель Аватар для Michvol
    Регистрация
    25.07.2005
    Адрес
    |\/|()(|<\/@
    Возраст
    37
    Сообщений
    261

    По умолчанию

    Я помню у меня была тема интенсивного занятия спортом, заморочился: творог, молоко в больших количествах, гантели, штанга и все такое потом покупал протеиновые коктейли, но чето через 2 месяца жар утих набранную мышечную массу сбросил месяца за 3.
    Знакомый у меня был вместе на стройке работали, погоняло "Банда" рост где-то 2.20 вес килограмм 150 жрал "метан" так вот он после этого сильно жалел т.к. это сильно отразилось на половой сфере.
    Вывод все хорошо по желанию и в меру.
    And more... much more then this... I DID IT MY WAY!

  3. #13
    Заглянувший Аватар для Shrek
    Регистрация
    02.08.2006
    Адрес
    В крыле как и все...
    Сообщений
    77

    По умолчанию

    Michvol,
    а я уже сказал что химию не приемлю...
    Всех убью адын останус!!!
    Бабы дуры не потому что дуры а потому что бабы!!!

  4. #14
    Постоялец Аватар для SoulWz
    Регистрация
    05.03.2006
    Адрес
    в/ч 83320
    Возраст
    36
    Сообщений
    781

    По умолчанию

    Когда занимался ел постоянно, надо чётко поделить химию то есть гармоны стимуляторы и подобное, и пищевые добавки то есть белки аминокислоты и т.д.
    Вообще надо чётко понимать для чего ходишь в зал, если чтоб хорошо выглядить то советую поискать что нить другое и более аэробное здоровее будете, так что нормальное спортивное питание при посещении зала(и работе в зале, а не болтавне) это скорее острая необходимость.
    p.s. для непонятливых лично химию не употреблял и считаю это личным делом каждого
    Последний раз редактировалось SoulWz; 15.08.2006 в 16:25.

  5. #15
    Заглянувший Аватар для Shrek
    Регистрация
    02.08.2006
    Адрес
    В крыле как и все...
    Сообщений
    77

    По умолчанию

    SoulWz,
    просто надо комбиноровать аэробную и силовую нагрузку для меня это как раз качалка и рукопашный бой...
    и вот именно что разделять понятие химия и не...
    Всех убью адын останус!!!
    Бабы дуры не потому что дуры а потому что бабы!!!

  6. #16
    укушанный турбиной Аватар для tol
    Регистрация
    29.06.2005
    Возраст
    42
    Сообщений
    144

    По умолчанию

    Shrek,
    о еще один рукопашник 8) сам 8 лет занимался...
    Я тоже в МЖ хожу, ходил точнее. Щас пока дома занимаюсь, ибо свободного времени не стало вдруг резко и четко запланировать тренировку не получается.
    А возле дома три женских фитнес центра и ни одной нормальной качалки даже у ментов. Все остальные в радиусе 20 мин транспортом.
    Выходя из себя, не забудь закрыть рот.
    CCNP, CCIE writen passed. Лаба в феврале.

  7. #17
    Заглянувший Аватар для Shrek
    Регистрация
    02.08.2006
    Адрес
    В крыле как и все...
    Сообщений
    77

    По умолчанию

    tol,
    дааа занятная тема но у меня ,ak большой перерыв я 5 лет ничем не мог занимацца... травмы... шас типа пытаюсь снова форму набрать... типа вроди как подлечился :-))
    Всех убью адын останус!!!
    Бабы дуры не потому что дуры а потому что бабы!!!

  8. #18
    Постоялец Аватар для SoulWz
    Регистрация
    05.03.2006
    Адрес
    в/ч 83320
    Возраст
    36
    Сообщений
    781

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Shrek Посмотреть сообщение
    SoulWz,
    просто надо комбиноровать аэробную и силовую нагрузку для меня это как раз качалка и рукопашный бой...
    и вот именно что разделять понятие химия и не...
    Согласен, но в ё таки упорные занятия в качалке приводят к гипертрофии сердечной мышцы и прочим неприятностям, я ничего не имею против качалки это лучше чем многое другое, но для большинства это не подходит именно по причине того что заставляет почти всю жизнь подчинять этому. Я в итоге вернулся к более привычному для себя занятию парусному спорту и горам.
    Просто хочу чтоб меня правильно поняли, я считаю что качалка это то место где или всё или ничего, а просто поддерживать форму это лучше делать на велосипеде, лыжах, роликах, командных играх.

  9. #19
    Заглянувший Аватар для Shrek
    Регистрация
    02.08.2006
    Адрес
    В крыле как и все...
    Сообщений
    77

    По умолчанию

    SoulWz,
    ну что тут говорить каждому свое...
    на вкус и цвет фломастеры разные...
    просто здесь то конкретно про качалку разговор шол..
    Всех убью адын останус!!!
    Бабы дуры не потому что дуры а потому что бабы!!!

  10. #20
    Постоялец Аватар для SoulWz
    Регистрация
    05.03.2006
    Адрес
    в/ч 83320
    Возраст
    36
    Сообщений
    781

    По умолчанию

    Просто тему просматривают многие и многие не знают что делают и зачем вообще ходят в зал, к тому же у многих точнее у большинства заблуждение на счёт питания, то есть народ думает что белки и аминокислоты это что то ужасное и страшное, а по правде это скорее наоборот, выручает организм при тяжёлых нагрузках и добавляет так нехватающих организму белков при занятии в зале.

Страница 2 из 4 ПерваяПервая 1234 ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Colocat. Профессиональный хостинг, размещение серверов.
Rambler's Top100